Roliga kampsporter för barn och ungdom!
Våra barn- och ungdomsgrupper är extremt populära och efterfrågade. Varje pass är ett roligt spännande träningsäventyr. Träningen är väldigt nyttig och berikande på alla plan – både fysiskt och mentalt.
Alla judo- och ju-jutsugrupper är både för tjejer och killar. Kickboxningen är endast för tjejer.
Vänta inte för länge med er bokning – vi har begränsat med platser och det blir alltid fullt i alla grupper. När det är fullt i en grupp (dvs. lösta avgifter) går det inte längre att provträna i den gruppen.
Notera att en förälder/målsman måste vara med vid provträningen vid första passet för barn upp till 12 år.
JUDOKIDS
Stor&liten 4 – 6 år
F. 2017 – 2019
Stor&liten judo är en fantastiskt rolig träningsform där barn och föräldrar tränar och leker judo tillsammans. Det är full fart på mattan med massor av judobrottning, gymnastiska lekar och rörelseglädje. En bättre och roligare motorisk start på livet kan man knappast få. Och vilken kvalitetstid tillsammans för både barn och föräldrar.
Träningstider:
Lördagar kl.10.15 – 11.00
Söndagar kl.09.30 – 10.15
Söndagar kl.10.15 – 11.00
(Omgående start)
JUDOKIDS
Knattar 7 – 9 år
F. 2014 – 2016
Knattejudo är ett riktigt spännande träningsäventyr för de yngre barnen. De tränar och leker in judobrottningen tillsammans som ett spel, där det gäller att behärska judons tekniker för att kunna spela/brottas bra med varandra (roligare än TV-spel). Judo ger smidighet, massor av rörelseglädje och inte minst förmågan att lyssna till instruktioner.
Träningstider:
Lördagar kl.11.00 – 12.00
Söndagar kl.11.00 – 12.00
(Omgående start)
JUDOKIDS
Barn/ungd 10 – 15 år
F. 2008 – 2013
Judo för barn är en actionfylld träningsform. Högt tempo och massor av skojig träning. I den här åldern förstår och uppskattar man de tekniska och taktiska finesserna i sporten. Leken förvandlas successivt till idrotten judo. Träningen utvecklar en fantastisk motorik, balans och kroppsuppfattning – allt medan man har jättekul.
Träningstider:
Lördagar kl.13.00 – 14.00
Söndagar kl.13.00 – 14.00
(Omgående start)
JU-JUTSUKIDS
Barn/ungd 10 – 15 år
F. 2008 – 2013
På varje pass skapas nya spännande stuntshower med häftig ju-jutsukorregrafi. Det är actionfyllda shower som nästan är färdiga för Hollywoods filmdukar. Barnen övar ju-jutsuteknik, fallteknik och lite akrobatik. Ju-jutsu är störtkul!
Träningstider:
Onsdagar kl.17.00 – 18.00
(Omgående start)
KICKBOXNING
Tjejer 7 – 12 år
F. 2011 – 2016
De yngsta tjejerna är mellan 7 – 12 år tränar bara på utrustning – som sparkkuddar, sparkspadar och lätta sandsäckar. Aldrig på varandra. Det är jätteroliga pass med stort focus på rörelseglädje.
Träningstider:
Måndagar kl.17.00 – 18.00
Tisdagar kl.17.00 – 18.00
Torsdagar kl.17.00 – 18.00
(Omgående start)
KICKBOXNING
Tjejer 13 – 17 år
F. 2006 – 2010
Ungdomstjejerna är mellan 13 och 17 år och tränar mycket på utrustning – men även mycket på parövningar med försvar och lättare sparring-övningar. Passen är roliga, svettiga och har en hög självförsvarsfaktor.
Träningstider:
Måndagar kl.18.00 – 19.00
Onsdagar kl.18.00 – 19.00
(Omgående start)
KAMPSPORTSMIX
Barn/ungd 12 – 17 år
F. 2006 – 2011
Kampsportsmixen för barn och ungdom innehåller Sportgardens alla kampsporter i en fantastiskt rolig träningsmix, dvs. boxning, kickboxning, judo, ju-jutsu och goshindo. Gruppen är öppen för både tjejer och killar.
Träningen utvecklar motorik, balans och kroppsuppfattning – allt medan man har jättekul.
Träningstider:
Tisdagar kl.18.00 – 19.00
Torsdagar kl.18.00 – 19.00
(Omgående start)